我的2013年暑假,會過得非常充實有勁兒。

 

**這不是什麼心得文,純屬murmur,呵呵**

 

剛聽完了四分衛的啥小趴隔天,我又來到松山文創園區,

參加UDN的熱情不滅論壇,這是兩天的活動,收到電子報的時候,

我只對其中的歐陽靖場次有興趣,我以為是在講跑馬拉松的心得,所以我就報名了。

 

其實我對活動一知半解,真的來到現場,才知道講題的方向是有關憂鬱症方面的,

而且我還大遲到,所以只聽到後面2個講題@@

 

我與我的42.195公里/歐陽靖

歐陽靖從他小時的生活開始講起,成長過程中有六年都是在重度憂鬱症中度過,

這治療過程一定非常辛苦,但是20分鐘的演講沒辦法鉅細靡遺,要真的走過才深刻。

 

這社會壓力太大,有許多壓力無法發洩,就竄到人的身上,之前我室友也是有憂鬱症,

其實症狀都看不出來,他說他整天都想睡覺,對任何事都提不起勁,其實身為室友的我們,

其實最好的方法就是傾聽跟陪伴,歐陽靖的媽媽也是默默的在旁邊傾聽,轉換成朋友的角色,

靠著治療,跟自己的轉念,終於走出憂鬱症。

 

馬拉松是憂鬱症痊癒之後,才去跑的,其中分享的一句我最喜歡↓

P1090761.JPG

無論跑步與人生,都沒有所謂失敗,只要你拒絕停下來!

 

曾幾何時,我竟然也喜歡跑步(現在還在喬,只能走路),但就是歐陽靖說的,

馬拉松不需要跟別人比賽,完全是靠自己,自己跟自己比賽,

今年我參加了兩場路跑,我覺得很有意義,也是替自己留一個美好的記憶。

 

未來當然還要跑下去,接下來如果可以的話,我想去參加日本的馬拉松活動,

當然不是馬拉松,我希望能從10K開始,呵呵~

 

P1090762.JPG

另外場中還有邀請到許正典醫師,來分享他從事精神科醫師經驗,

許醫師人很幽默,也幫好幾位民眾解惑跟提供建議,就如許醫師講的,

人,如果沒憂,是不可能會變成→優

希望大家都快樂生活,如果真的有精神方面的疑問,一定要諮詢醫師,

另外家人在療程的支持與陪伴也是很重要,聽完了很多心裡的感觸,

但很難寫成心得,所以就寫到這邊打住。

 

另一個講題是黑糖導演在講電影"一首搖滾上月球"-臺灣男人的歡喜悲傷

P1090764.JPG

點出了六個罕見疾病的家庭,但是六個爸爸卻都堅強而快樂,聽到我都默默擦眼淚,

導演還說這孩子們跟天使一樣,讓爸爸們看到更寬廣的世界,非常勵志,

後來六個爸爸組成了"睏熊霸"樂團,一週裡面有2個小時練團,這是爸爸們最能放鬆的時刻,

 

這社會上太多的光鮮亮麗,仍有許多我們不知道的角落,默默辛苦耕耘著,

如果我們有能力,能給這些需要幫助的家庭多些關心,這應該也是導演想要傳達給我們的正能量,

期待這部「一首搖滾上月球」。

 

 

ani_s17  UDN talks聯合大講堂-熱情不滅

       網址:http://conference.udn.com/udntalks/2013/info.php

 

ani_s17  歐陽靖FB有關42.195公里的文章   請點我

   

ani_s17  一首搖滾上月球 http://www.youtube.com/watch?v=URJm6vDC1Pg

 

 

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himali 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 張小Q~
  • 我也對歐陽靖憂鬱症的消息很有印象~
    她媽媽譚艾珍真的真的是個很棒的媽媽!!!

  • 對啊,歐陽靖現在可是我的榜樣呢
    我要像他一樣愛運動,然後這麼瘦,呴呴

    himali 於 2013/07/26 18:59 回覆

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